W ludzkim organizmie występują dwa rodzaje tkanki tłuszczowej - biała i brunatnta, zwana brązową. O ile nadmiar tej białej odkłada się w postaci tłuszczu zapasowego wobec czego tyjemy, tak brunatna tkanka działa przeciwnie - zamienia tłuszcz na energię, pomaga zwalczyć otyłość, cukrzycę 2 stopnia oraz insulinooporność.
Cała rozmowa tutaj -> https://pytanienasniadanie.tvp.pl/60070762/brazowa-tkanka-tluszczowa-czy-powinnismy-sie-jej-pozbywac
Dietetyk sportowy, fizjolog i trener Dr Krzysztof Mizera